鉄瓶で白湯…最強ドリンクになる2つの理由が凄すぎる!!

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なぜかはきちんとわからずとも、体にいいことは知られている白湯。

本当に凄い効果がある白湯ですが、もっと凄いドリンクに変身させる方法があるんです!


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白湯が凄い!


【出典:水ラボ

沸かしたお湯を適温(50度)まで冷ましてから頂く飲み物、白湯。

体に良いとよく聞きますが…実際どんな効果があるのかご存知ですか?



【白湯の効果】
①胃腸の消化機能も活発
②冷え性の改善
③デトックス効果
④美肌効果
⑤ダイエット効果
⑥リラックスし、ストレス解消
⑦便秘にきく
⑧花粉症の症状緩和
⑨肩凝り・腰痛の緩和
・・・ets



凄い…!皆さん、こんな凄いマルチドリンクを見た事あります?

でもね、白湯をもっと凄いドリンクに変身させることが出来る方法があるんです!!

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鉄瓶で最強ドリンク!?その2つの理由とは?


【出典:oigen

実はヤカンを鉄瓶に変えるだけで、パワーアップした白湯に変身するんです!

もし購入できるなら検討してみて下さい。

1:鉄分が吸収できる!

【★鉄瓶の鉄は体への吸収が良い「ヘム鉄」である!!】

はアルツハイマーや、体のだるさや立ちくらみなど防ぐ大事な栄養です。

ところで栄養素としての鉄は、2種類に分けられるって知っていますか?



◆体に吸収率が5%以下の「非ヘム鉄」→植物性食品(ほうれん草・大豆・海藻・牛乳・卵)
◆体に吸収率が15%〜30%の「ヘム鉄」→動物性食品 (肉類・魚類)



気になるのは鉄瓶から出る鉄は「ヘム鉄」の方!

これなら鉄瓶で沸かしたくなりますよねWWW

2:甘くマイルドな味わいにしてくれる

【★鉄イオンがまろやかな味にしてくれる!!】

鉄瓶でお湯を沸かし沸騰すると、鉄が極微量解けだします。

その鉄イオンが水に含まれる塩素などを分解し蒸発させるようです。

白湯はそのお陰で、甘くマイルドになる!!

それでは次に、コレらを生かす効果的な白湯の作り方をお教えします!

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鉄瓶白湯の作り方


【出典:岩鋳

今回は1番みじかな水道水を使用し作っていきます。

鉄瓶がない方はヤカンでもOKですが・・

コレから白湯を継続していきたい方は思い切って購入することをお勧めします。

な〜んて余談はさておき…、白湯の作り方はコチラ!!



 【鉄瓶での白湯の作り方】
①鉄瓶に水を入れ、蓋をとったまま沸騰させる
②沸騰したら、そのまま10分以上蒸気がたくさん出た状態で沸かす




蓋をせずに開けっ放し!?それに10分以上も沸かすの!?

コレにはきちんとした理由ががあります。



【驚愕】白湯(さゆ)が凄すぎる…有害物質除去して美肌ダイエット!




なるほど!有害物質を徐去し、且つ、鉄瓶で作れば最強の白湯が出来るんのですね!

しかし、水道水に入っている有害物質自体はとても少ないのが現実。

気にならない方は、沸騰時間は気にせずに水分補給を目的に飲んで下さいね!!

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鉄瓶で白湯…最強ドリンクになる2つの理由が凄すぎる!!
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